Heiheihallo!
Det er vel på tide med en liten oppdatering. Jeg er nå på min femte dag med Femme fatale og det går vel i grunn greit. Femte, hvis vi regner lørdagens spisedag som første dag.
Er allerede drittlei av mat, er sliten, utpsyka og litt sånn whatever. Sånn som det vel skal være på diett.
I dag hadde jeg eksamen klokka 09, også dro jeg rett på min første Fat attack trening. Det var fæle greier!
Jeg må le litt. Trener nesten alltid sammen med min kjære Linn og mens alle andre vel ELSKER trening, pusher hverandre, oppmuntrer, prøver å holde stemningen oppe, er vi rett og slett utrolig negative, når vi trener! Det går mye i “Huff!”, “HOFF!” “Jeg orker ikke!” “I dag er jeg IKKE motivert” (denne går igjen hver eneste gang), mye sutring, klaging og sure miner. Vi hater knebøy, vi hater beinpress, nedtrekk, glute bridge, bicepcurls, tricepextentions, ellipsemaskin, romaskin. Og verst av alt er vel intervaller? Allerede før treningen hadde startet i dag var vi i gang med å sutre og grue oss til intervalltrening, i morgen. Men vi fullfører ihvertfall da? Alltid. Det må vel være det viktigste?
I dag VAR det fælt altså! Høyreps er virkelig noe jeg hater og det er IKKE gøy, uansett hvilken øvelse man utfører. Spesielt ikke med tomme glykogenlagre og kaloriunderskudd herfra til månen. Men jeg kom meg da igjennom.
Jeg er ihvertfall motivert til å fullføre dette. Det er ikke vanskelig, når man først har funnet motivasjonen, etter å ha pint seg igjennom noen dager med elendighet.
Avslutter med noen matbilder.
Jeg HATER herved kyllingfilet.
Peace!
kanskje eg e dom og ikkje følge heilt m, men eg MÅÅ spørr: ka e ditta femme fatale-styret? ka går d ut på?
Det er trenings og kostholdsprogram!:) Hver treningsøkt er satt opp også er det kostholdsretningslinjer som endres fra uke til uke. Ganske strikt.
Hahahaha!
Sorry at jeg ler, men herlighet så morsomt å lese om dere som hater treningen, sutrer og klager, DET er ikke ofte jeg ser på treningsblogger. Men sånn er det av og til, da suger alt! Og det er lov å gi høylydt utrykk for dette også, selv i bloggverden
Ellers syns jeg dere er flinke som holder ut, det viktigeste er pokker meg ikke alltid hvordan du tar det, men om du gjennomfører
Stå på!
Håper du kommer over hatet, og kanskje til og med begynner å like de forskjellige elementene etterhvert
Jeg tror vi liker det innerst inne, skjønner du. Det er jo noe med at det er fint å bli ferdig.:p
kan du sende det programmet til meg? eller kor finne du d?
Det er sånn betalingsprogram, så vet ikke hvor populært det er om jeg bare gir det videre..:)
haha den ser eg
Stå på!
YEAH!:D
Kva som er i retten på bilde nr 1?